也许你曾经来过 西藏旅游，或许你对西藏有所了解，但只有冬天去西藏你才会真正看到这高原的诗意，感融这圣地的灵魂。 
西藏独特的地质地理环境，造就了千姿百态的风光景色。名刹古寺，奇风异俗，雪山银装素裹，森林郁郁葱葱。多彩的西藏，夏有夏的韵味，冬有冬的魅力。高原大部分地区气候垂直变化显著，昼夜温差大，日照时间长，平均每天日照10小时以上。大部分地区冬无严寒，夏无酷暑，一年四季适合旅游。
拉萨地处西藏中部河谷地带，全年日照达3000千小时以上，是世界上著名的“日光城”。即使在最冷的季节，白天的气温也高达10-15摄氏度，为西藏冬季旅游之首选。
冬天的拉萨城也与往常不大一样，变得更像是一个用来居住而不是旅游或者观光的城市。阳光成为这个城市的主人，它们撒满城市的每一个角落，凸现出拉萨的质感，仿佛每一条街道，每一栋房屋，每一片砖，每一片瓦都变得细腻起来。这些在旅游旺季里被人们遗忘的事物，在冬日里恢复了他们的美丽。
初到高原，部分游客会感到不同程度的头痛头晕、胸闷气短、心跳加快、头疼耳鸣、失眠等症状。但请不用太担心，大多数人经过短时休息便会逐渐适应，一般来说，入藏1-2天后上述症状好转或消失。吸氧可以暂时缓解某些不适症状，可停止吸氧后症状又会重新出现。不要把缓解高山反应依赖于吸氧。拉萨市内的药店里有多种预防高山症药物出售。如果有必要也可到医院，由医生推荐预防药物。不过，您每天喝30克红糖水并服用几粒复合维生素丸，持续3天，也有助减缓症状。其实，抵御高原反应，主要是把心情和身体调整到良好状态。入藏前，睡眠要充足，休息好，心情不要紧张，要有良好的心理素质。入藏后，动作要缓慢些，不要提拿重物，可多做些呼吸。
到西藏旅游衣服穿的要宽松，保暖（羽绒服最佳）；另外可别忘带：防晒霜、墨镜、遮阳帽、润唇膏等，防风沙，防日晒。常备着小药，小吃也很有必要呦，如：防感冒药，止泻药，止痛药，胃药，VC，VE，巧克力等。
专业人士建议：冬季到高原旅游，最好少活动，多喝水，多吃蔬菜和水果，少吸烟，多休息，不喝酒，放松心情，保持乐观情绪，便可很快适应。
对付高原反应“四句真言”：
轻手轻脚走，千万别喝酒；得空就睡觉，尽量少开口。
还有一点很重要，冬季来西藏住宿费只需要夏季的一半。最重要的是这是勇者的表现。没说错吧？
让别人知道去过西藏算什么，有种你冬季来西藏。
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